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    ·关于女性个人卫生，长期使用卫生护垫，怎样保持好个人卫生？
    小巧的卫生护垫使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个,时间长达12小时以上。医生说,这其实有很大隐患存在，但不同的人可以不同对待。 
    北京妇产医院的冯迟医生说，健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐患存在：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误的。 
    有些女性使用护垫主要是为了应付过多的分泌物和下体的异味，如果有类似情况的人，说明其身体可能存在某些病症了，这时候应该及时到医院接受检查和治疗。 
    建议： 
    1.夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。 
    2.一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。 
    3.使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。 

    北京中医医院妇科的许昕医生认为，到底能不能天天或者经常使用不可一概而论。例如，有些女性喜欢干净，喜欢使用；有些人由于工作或者其他原因不能保证每天清洗内裤，可以使用；还有的人是由于一段时间内，分泌物较多，也可以使用……同时，个人身体情况不同，耐受性、抵抗力也就不同，加上女性局部天然的屏障在那里，所以能否经常使用护垫，要看个人的、生活习惯、对卫生的要求和个人身体状况来定。 
    建议： 
    1.卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换：分泌物少的时候基本上1天一个已够用；在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。总之，女性的外阴局部能够长期保持清洁、干燥、透气就好。 
    2.现在很多人为了收腹经常会穿一些贴身、透气性不是很好的尼龙腹带，这种时候最好慎重使用卫生护垫，以免加重局部不透气的情况。

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