老年休闲生活高清晰图片 Old Man Pictures :
    ·男性更年期保健注意要点  
　　“爸爸”是孩子心中永远的巨人，是妈妈最厚实的肩膀，是家中最屹立不摇的靠山。这么亲爱的爸爸，在年过40岁后，或许会碰上心理与生理上的变化，导致一些不适应症出现，让“堂堂男子汉”可能会像泄了气的皮球一样无助。老爸也有更年期。
　　老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容易被忽略，且有些人就算体内男性荷尔蒙降低了，也没有任何的不适症出现。

　　一般而言，男性进入更年期，如男性荷尔蒙过低，可能会出现下列症状：
　　1.体力大不如前，倦怠，记忆力有点差，肌肉酸痛，关节僵硬，全身不适。
　　2.体脂肪增加，啤酒肚出现，身高下降(骨质疏松症)。
　　3.性欲减低，阳萎，排尿困难。
　　4.心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。
　　5.情绪不好，沮丧，忧郁，无助。老和太太吵架，看小孩不顺眼。
　　6.丧失积极态度，对工作不起劲，逃避压力。

　　迎接老爸更年期
　　如果老爸真的受到更年期的困扰，要让这颗泄了气的皮球，很快地再重新灌满饱饱的气体，事前的预防与准备可是很重要的!!☆抽烟及胆固醇过高会增加男性更年期提早发生的风险，所以应立即戒烟。
　　☆适当休闲定期运动，能保持肌肉及骨胳质量，避免啤酒肚，减少血管硬化。
　　☆与另一半维持良好沟通、亲密关系，感情好，生活好，体内荷尔蒙自然增加。
　　☆均衡饮食，补充一般性保健食品，如大豆、山药、蕃茄、番瓜子、、、。
　　☆调整工作内容及生活目标，乐观的思想，"笑"是最好的药物喔!☆若要用男性荷尔蒙补充治疗，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因男性荷尔蒙补充治疗不适合前列腺癌和男性乳癌、肝病、心脏病。

　　永不倒的靠山
　　中老年是人生中最成熟美丽的阶段，更年期是生命中必经的过程，只要提早作准备，多多关心老爸的健康，多点贴心，让每个劳苦功高的老爸都能克服更年期所带来的种种不适应症状。
　　在经过更年期后，生活中仍然充满夕阳无限好的喜悦，老爸永远是孩子心中的巨人，是妈妈最厚实的肩膀，是家中最屹立不摇的靠山。

　　相关壁纸 (Correlation Gallerys)：户外休闲少女高清壁纸 1600*1200 (Out Doors WallPaper) 休闲生活高清晰图片 2000*3000 (Family Life Photos) 快乐假日高清壁纸图片 1600*1200 (Happy Holiday WallPaper) 亚洲女性高清晰壁纸 1600*1200 (Asia Female WallPaper) 白领丽人生活休闲高清图片 1920*2555 (White collar Picture) 休闲生活高清晰壁纸图片 3000*2000 (Family life WallPaper) 甜蜜爱情摄影高清晰图片 2000*2000 (Make Love Picture) 通讯模特高清壁纸图片 3000*2000 (Chinese model Picture) 休闲白领生活高清晰图片 2560*1924 (White collar WallPaper) 手机模特高清晰壁纸图片 2000*3000 (Mobile_telephone model Picture) 白领丽人高清宽屏壁纸 2560*1600 (White Collar life WallPaper) 爱运动的青年高清晰图片 2383*3561 (Sports Picture WallPaper) 户外体育运动宽屏壁纸 2560*1600 (Sport Man WallPaper) 24英寸宽屏圣诞专辑壁纸 1920*1200 (Christmas Desktop WallPaper) 圣诞节素材高清壁纸 1600*1200 (Christmas WallPaper) 室内摄影高清晰壁纸图片 1600*1200 (Indoor Photo WallPaper) 圣诞节高清晰素材图片 1200*1920 (Xmas Pictues Photos) 阳光海滩大海宽屏壁纸 1920*1200 (Holiday Beach WallPaper) 快乐的老年人高清晰壁纸 1920*1280 (Old Man WallPaper) 圣诞专辑高清晰壁纸图片 1600*1200 (Christmas WallPaper) 时尚女性购物宽屏壁纸 1920*1200 (Women Shopping Picture) 青春少女健身高清晰图片 1420*2000 (Chinese Young girl picture) 少女户外运动高清图片集 1420*2000 (Chinese Young Girl Picture) 快乐的郊游少女壁纸 1920*1363 (Happy Young Girl WallPaper)