夏日海滩女孩壁纸图片 Summer girl Wallpaper :
    ·防晒系数是什么意思？ 
    防晒乳的防晒系数（SPF），是代表你可以停留在太阳底下多长时间而不会被晒伤。举例来说：如果在没有任何保护的情况下，你在15分钟内会被太阳晒伤，但如果你擦上防晒系数15的防晒乳，则你在225分钟（3.25小时）之后，才会被晒伤。（15×15＝225），但是防晒乳并不能阻止太阳让你的皮肤老化，有一些辐射线还是会穿透我们的皮肤。 
    即使你使用最强的防晒乳，阳光还是能穿透我们的皮肤，这完全只是时间长短的问题，换言之，防晒乳能帮助你不会被晒伤，能延缓你被晒黑，让你较慢受到太阳的伤害。防晒乳使得皱纹、粗糙皮肤及黑斑几年后都不会出现在你的脸上。 
    但没有任何防晒乳可以提供完全的保护，因此要尽量避免紫外线直射。此外定期擦上防晒系数较高的防晒乳可以预防皮肤癌。使用防晒乳并不会造成维生素D的缺乏，维生素D是当晒太阳时，人体会自然产生的物质。 

    如何选择防晒霜？ 
    防晒系数（SPF）15：每天的必备保护。不管天气、不论季节，每天都须使用防晒系数15的乳液。 
    防晒系数（SPF）30：加强保护。如果在海滩、公园、爬山，请你使用防晒系数30的防晒乳，如果你的皮肤非常白皙并容易晒伤、长雀斑，你就需要使用防晒系数高的产品。 
    防晒系数40或50的产品，通常不建议使用，因为防晒系数超过30，并不能提供更多的保护，而且会增加过敏和化妆品皮炎发生率。 
    1、远离正午的阳光：避免在上午10点到下午3点之间接受日晒，因为那时紫外线的辐射最强。 
    2、提早涂上防晒乳：在出门前半小时涂上防晒乳，好让它渗透至你的皮肤表层，或是在化妆前15分钟涂抹防晒乳。 
    3、涂防晒乳不必“节省”：为了得到防晒乳完全的保护效果，你必须涂抹正确的分量。 
    4、防晒乳要涂满每一寸暴露的肌肤：只要是暴露在外的皮肤就请你抹上防晒乳，每天都要抹。 
    5、不断补擦防晒乳：当你游泳、游泳后用毛巾擦拭身体或出汗时，所涂的防晒乳都会消失。所以在这种情况下一定要不断补擦防晒乳！ 
    6、别忘了呵护你的嘴唇：未加以保护的嘴唇经常会被严重晒伤，而且反复地曝晒将会让你的双唇干燥、脱皮，失去魅力。 
    7、 覆盖你的眼睛：眼部有眼部专属的防晒产品――太阳镜！它可以滤除大部分的紫外线。 
    8、 要尽量躲在有阴影的地方，戴上一顶宽边帽，用来保护头皮甚至是眼睛，有可能的话再撑一把洋伞。 
    9、 避免使用含有酒精成分的防晒乳：你最好不要使用含有酒精成分的防晒乳，即使它们的防晒效果一样，但是却比别的防晒乳容易刺激你的眼睛。更糟的是，它们会让皮肤发红。 
    10、 注意你用药的情况：口服某些药物会使你的皮肤对阳光特别敏感，如果你外出而没有做防晒工作的话，常常会被晒伤。像使用某些抗生素就会出现这类情形。

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